KRAV MAGA Workshop: Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs mit der Trainerin Yvonne Wolz für FLINTA* Personen ab 16 Jahren im Rahmen der CSD-Kulturwochen
15 Juli, 16:00 - 20:00 im Fetz
KRAV MAGA WORKSHOP:
Inhalte:
• Gewaltprävention (Wie kann ich möglichen gefahrvollen Situationen aus dem Weg gehen? Wie kann ich nicht leicht zum „Opfer“ werden? Wie kann ich meine eigene Grenze wahrnehmen?)
• Selbstbehauptung (Wie kann ich mich verbal zur Wehr setzen? Wie kann ich Stimme, Mimik
und Gestik effektiv einsetzen? Wie kann ich deeskalierend auftreten und handeln?)
• Selbstverteidigung (Wie kann ich im Ernstfall schnell und effektiv handeln? Was sind beson-
ders verletzliche Stellen des Körpers? Griffbefreiungen, Schlag- und Tritttechniken)
Trainerin: Yvonne Wolz, Krav Maga Instructor, selbst aktiv in diversen Kampfsportarten (Thaiboxen, Brazilian JiuJitsu (Braungurt), Grappling, MMA, Boxen), Dipl.-Pädagogin, Systemische Therapeutin, Traumatherapeutin, hauptberuflich Geschä ftsfü hrerin bei Wildwasser Stuttgart e.V.
Kleidung: Bequeme Kleidung , Sportkleidung ist nicht notwendig. Bitte eigene Getränke mitbringen.
Gruppengröße: 14
ANMELDUNG bis zum 11.07.2025 über: info@frauenberatung-fetz.de
Eintrittspreis: Kostenlos. Über Spenden freuen wir uns.
Veranstaltungsort: Fetz e.V., Rotebühlstr. 63, 70178 Stuttgart